疫情‘放開’了，自我防護不可少！

歷經了三年的防疫，我們從最初的恐慌到如今的理性化應對，從最初的封城到現在的精準化管控，無一不是基于國家對于疫情的認知上做出的正確措施，隨著多省疫情放開政策，每個人都以一顆平常心去對待，但家庭消毒的原則主要是日常消毒應以清潔為主，消毒為輔，優先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法，當然消毒時也要做好個人防護。

但家庭消毒也是有講究的，但有效消毒有三要素需要注意，消毒方式、消毒液濃度、作用時間，需根據實際用途，按使用說明書配制。而且家庭消毒要避免過度，別讓 消毒”變“投毒”。

常用家庭消毒方法有：

煮沸法：常用于餐飲具消毒。一般煮沸15-30分鐘，即可達到消毒目。需注意，煮沸消毒的時間應從煮沸開始算起，而非開始加熱時間。

擦(拖)拭法：一般用于硬質物品、環境物體表面的消毒，如桌面、門把手和地面等。將消毒液按規定的濃度配好后，使用毛巾或地巾在消毒液里完全浸濕，再對需消毒的表面進行擦(拖)拭消毒。

浸泡法：一般用于耐濕的餐具、玩具、織物等消毒。先將消毒液按規定的濃度配好，再將需消毒的物品放入，完全浸沒， 30分鐘后取出，清水漂洗去殘留。

日常消毒：開窗自然通風，每日至少2次，每次30分鐘以上。門把手、水龍頭、按鈕等可用消毒液或消毒濕巾擦拭。桌面、地面等可用含氯(溴)消毒液進行噴灑、擦拭或拖拭。衣物、被褥常換洗、勤晾曬。餐飲具可在清洗后，用煮沸方式或消毒柜消毒。

團購、 快遞物品消毒：采取無接觸式收貨，取貨時，務必戴好口罩、手套。外包裝可使用消毒劑噴灑消毒或消毒濕巾擦拭消毒，放置10-30分鐘。紙箱、包裝袋等盡量留在門外，放入垃圾桶。生鮮食品，可使用慢速水流沖洗或浸泡清洗、擦干。處理結束后，及時用“肥皂/洗手液+流動水”，按“七步洗手法”清潔雙手。

如需外出、測核酸返家消毒外套輕輕脫下，掛在通風位置；摘下口罩，如需再次使用，應懸掛于干燥通風處；及時用“肥皂/洗手液+流動水”清潔雙手。脫下的鞋子放在門口，鞋面可用消毒濕巾擦拭。手機、鑰匙等隨身物品，用75%酒精棉球或消毒濕巾擦拭消毒。有條件的話，家中可區分“污染區”和“清潔區”，將外出回來的衣服鞋子留在“污染區”。